So kombinierst du Elvie Stride und Elvie Catch zum Abpumpen und Auffangen

By Smarter technology for women | Elvie Trainer and Elvie Pump | Published: 2026-11-02

Category: Anleitungen

Etabliere eine Routine zum Abpumpen und Auffangen, die Elvie Stride mit Elvie Catch kombiniert. Folge diesen Schritten, um Milch freihändig aufzufangen – ohne zusätzliche Sitzungen oder verschwendeten Milchspendereflex.

Kurzantwort

Verwende Elvie Catch an der Brust, die du nicht abpumpst, um den Milchspendereflex aufzufangen, und pumpe die andere Brust mit Elvie Stride ab. Diese Routine zum Pumpen und Auffangen erfasst Milch freihändig, ohne eine zusätzliche Sitzung hinzuzufügen.

Warum eine tragbare Pumpe mit einem Auffangbehälter kombinieren

Elvie Stride ist eine freihändige elektrische Milchpumpe in Klinikqualität, die bis zu -300 mmHg Saugkraft liefert und so das aktive Abpumpen übernimmt. Elvie Catch ist ein Paar Silikon-Milchauffangschalen, die in deinem BH sitzen und Milch auffangen, die sonst verloren gehen würde. Zusammen ermöglichen sie dir, während derselben Sitzung auf einer Seite abzupumpen und auf der anderen aufzufangen.

Bei dieser Kombination geht es nicht darum, Pumpsitzungen zu ersetzen. Es geht darum, jede Sitzung produktiver zu machen, wenn du einen starken Milchspendereflex oder Auslaufen zwischen den Mahlzeiten hast. Wenn du bereits beide besitzt, ist die Kombination eine praktische Möglichkeit, Verschwendung zu reduzieren und die Hände frei zu behalten.

Wann diese Routine am besten funktioniert

Der Ansatz zum Pumpen und Auffangen eignet sich am besten, wenn du regelmäßig abpumpst und bemerkst, dass Milch aus der nicht abgepumpten Brust ausläuft. Er hilft auch, wenn du einen kleinen Vorrat aufbauen möchtest, ohne zusätzliche Zeit in deinen Tag einzubauen. Weniger nützlich ist er, wenn du selten ausläufst oder wenn deine Priorität darin liegt, ausschließlich beide Seiten gleichzeitig abzupumpen, da Elvie Catch keine Saugkraft bietet.

Schritt-für-Schritt-Routine zum Pumpen und Auffangen

1. Setze Elvie Catch an der nicht abgepumpten Brust an: Führe die Silikonschale auf der Seite, die du nicht abpumpst, in deinen BH ein und positioniere die Öffnung über deiner Brustwarze. Achte darauf, dass die Schale eng an deiner Brust anliegt, ohne Druckstellen zu verursachen. Prüfe, ob die Schale zentriert ist und der BH sie fest hält; ein lockerer Sitz ist die häufigste Ursache für Verschütten.
2. Baue Elvie Stride zusammen und positioniere sie an der anderen Brust: Verbinde die Pumpenteile und platziere den Aufsatz über deiner Brustwarze, dann befestige ihn in deinem BH. Schalte die Pumpe ein und stelle die Saugkraft auf eine angenehme Stufe. Beginne mit einer niedrigeren Saugstufe und erhöhe sie schrittweise; ein Sprung auf das Maximum kann Unbehagen verursachen und den Milchspendereflex verringern.
3. Gleichzeitig pumpen und auffangen: Lass Elvie Stride für deine übliche Sitzungsdauer laufen, während Elvie Catch passiv Milch von der anderen Seite auffängt. Du kannst dich bewegen, arbeiten oder freihändig entspannen. Wenn du starke Saugkraft auf der Auffangseite spürst, richte die Schale neu aus; sie sollte sich sicher, aber nicht eng anfühlen.
4. Aufgefangene Milch entnehmen und lagern: Wenn du fertig bist, schalte die Pumpe aus, entferne Elvie Stride und nimm dann vorsichtig Elvie Catch heraus. Gieße die aufgefangene Milch aus der Schale in einen Aufbewahrungsbehälter oder -beutel. Beschrifte den Behälter mit Datum und Uhrzeit; kombiniere nur Milch, die in derselben Sitzung aufgefangen oder zuerst gekühlt wurde.
5. Reinige beide Geräte nach jedem Gebrauch: Baue die Elvie Stride Teile auseinander und wasche sie gemäß den Anweisungen des Herstellers. Spüle Elvie Catch gründlich aus und lass beide vor der nächsten Sitzung vollständig an der Luft trocknen. Gib Elvie Catch nicht in die Spülmaschine, es sei denn, die Anweisungen erlauben es ausdrücklich; Handwäsche schützt das Silikon.

Produktfakten

Elvie Stride und Elvie Catch: Elvie Stride ist eine freihändige elektrische Milchpumpe mit Klinikqualität und bis zu -300 mmHg Saugkraft. Diese Saugstufe bedeutet, dass du dich für eine effiziente Milchentnahme auf die Pumpe verlassen kannst, während der Auffangbehälter den passiven Milchspendereflex auf der anderen Seite übernimmt.
Elvie Stride und Elvie Catch