如何使用Elvie Pump搭配Elvie Rise：實用設定指南

快速解答

若要一邊使用 Elvie Pump 擠乳，一邊讓寶寶待在 Elvie Rise 中，請在開始前先設定好您的擠乳器與 Rise 站台，然後將寶寶安穩地放在安撫搖椅或嬰兒床中，等他們安定下來後再開始擠乳。請使用舒適的椅子，將用品放在隨手可及之處，並在安撫與擠乳時段之間交替進行，以避免過度刺激。這些步驟讓您能免手持擠乳，同時確保寶寶安全又平靜。

同時應付新生兒與擠乳時程，常讓人感覺像在走鋼索。但當您將 Elvie Rise（一款結合搖籃與安撫搖椅、以溫和擺動安撫寶寶的多功能產品）與 Elvie Pump（一款可放入胸罩內的穿戴式擠乳器）搭配使用，就能重新掌握一些寶貴時間。本指南將帶您逐步了解實際設定方式，讓您能在寶寶待在 Rise 中時順利擠乳，告別手忙腳亂。

我們將涵蓋如何準備您的空間、安頓好寶寶，以及免手持操作擠乳器的控制介面。您也會學到該避免的常見錯誤，例如在寶寶尚未平靜前就開始，或錯失正確的擠乳時機。最後，您將擁有一套可重複執行的流程，無論在家或外出都能適用。

為什麼要將 Elvie Pump 與 Elvie Rise 搭配使用？

Elvie Pump 是一款可穿戴、置於胸罩內的擠乳器，專為免手持使用而設計，讓您在收集母乳的同時也能自由活動。Elvie Rise 則是一款智慧型搖籃與安撫搖椅，利用溫和擺動來安撫您的寶寶。兩者結合，讓您能一邊擠乳一邊滿足寶寶的需求，無論是搖他們入睡，或是單純讓他們保持開心。

當寶寶情緒平穩時，例如小睡或安靜玩耍時，最適合搭配使用這兩項產品。由於 Rise 能免手持地搖晃寶寶，您無需抱著他們就能擠乳，雙手得以騰出處理其他事務，或單純讓自己休息一下。這個設定在寶寶密集哺餵期或生長衝刺期、需要更頻繁擠乳時特別實用。

• 當寶寶清醒且平靜時，請使用 Rise 的安撫搖椅模式；睡覺或小睡時，則切換為嬰兒床模式。

逐步設定指南

使用 Elvie Rise 設定您的擠乳時段只需幾個簡單步驟。首先，確保 Rise 放置在平穩表面上，並調整至合適高度。接著，準備您的 Elvie Pump——清潔零件、放入喇叭罩，並備好奶瓶或母乳儲存容器。最後，在開始擠乳前，先讓寶寶在 Rise 中安頓好。

時機很重要。請嘗試在寶寶最安穩的時候開始擠乳，例如剛餵完奶或換完尿布後。如果寶寶躁動不安，您可能需要先透過 Rise 安撫他們。擺動功能確實有助於安撫，但別指望它對每個寶寶都立即見效——有些寶寶需要搖晃幾分鐘才能平靜下來。

• 請仔細檢查您的 Elvie Pump 是否組裝正確，喇叭罩尺寸是否合適，以避免滲漏或不適。

應避免的常見錯誤

一個常見的錯誤是在寶寶完全安定之前就啟動擠乳器。如果太早開始，您很可能必須停下來安撫他們，白白浪費擠乳時間。另一個錯誤是忽略擠乳時間長度——過度擠乳可能導致乳頭痠痛，因此請遵循建議時間（一般為每側 15 到 20 分鐘）。

此外，別忘了準備一塊布或拍嗝巾，以便在取下擠乳器時應付溢漏或乳汁滴落。如果您使用有線機型，也要小心不要讓管子纏繞在一起；Elvie Pump 是無線設計，這方面問題較少，但您仍需確保集乳杯穩固地置於胸罩內。

• 在您的擠乳區附近備好尿布墊與濕紙巾，以便處理尿布炸裂的突發狀況，而不中斷擠乳。

讓過程更舒適

長時間擠乳時，舒適度是關鍵。請穿著具有支撐力的哺乳內衣，將擠乳器穩固地貼合胸前。將 Elvie Rise 調整至讓您雙手都能騰出的位置，這樣您就能閱讀、使用筆電工作，或只是放鬆休息。有些媽媽發現，使用筆電時墊個枕頭支撐手臂會更有幫助。

同時，也請考慮自身需求：在隨手可及之處備好一杯水和點心，因為擠乳可能導致脫水並消耗體力。若感到不適請適時休息，別猶豫暫停擠乳時段來照顧寶寶或調整姿勢。

• 使用哺乳枕或靠墊來支撐手臂，讓您在擠乳時能輕鬆持握手機或書籍。

使用 Elvie Rise 擠乳的快速設定步驟

1. 準備您的空間與用品： 將 Elvie Rise 放置在平穩表面上，調整高度以配合您的坐姿，並將 Elvie Pump、奶瓶、濕紙巾與一塊布放在隨手可及之處。 檢查點：所有可能需要用到的物品都在 2 英尺（約 60 公分）範圍內——一旦開始就無需起身。
2. 安頓好您的寶寶： 將寶寶放入 Rise 中躺好或坐好，然後開啟溫和擺動功能。在開始擠乳前，讓他們先平靜幾分鐘。 檢查點：如果 5 分鐘後寶寶仍躁動不安，請先滿足他們的需求再開始擠乳，以避免斷斷續續的擠乳過程。
3. 組裝並放入您的 Elvie Pump： 洗手後，使用清潔的零件組裝擠乳器，然後放入您的哺乳內衣中，確保喇叭罩位於中心位置，且集乳杯穩固就位。 檢查點：做一個快速的前傾測試——如果擠乳器有移位，請在開始前調整內衣的緊度。
4. 開始擠乳並調整時段時間： 使用應用程式或直接按鍵控制啟動擠乳器。先從溫和的刺激模式開始，再切換至泌乳模式。隨時留意擠乳時間長度與您的乳汁流量。 檢查點：若感到疼痛或擠乳器吸力過強，請停止——檢查喇叭罩的貼合度與吸力等級。
5. 留意寶寶並結束擠乳時段： 擠乳期間，請隨時留意寶寶的狀況。如果他們需要關注，請盡可能暫停擠乳器或加快完成。結束時，取下擠乳器並將乳汁倒入儲存容器中，必要時貼上標籤。 檢查點：完成後，在離開該區域前，請確認寶寶舒適且 Rise 已設定在正確的安全位置。

讓此設定更順利的產品

• Pump Anywhere 隨行包: 這款包袋可三種方式背負（後背包、斜背包或肩背包），並附有可拆式保冷袋。無論您在家中或外出使用 Elvie Rise 邊擠乳，這款包袋都能讓您的擠乳器與配件井然有序，並保持乳汁低溫，讓您行動自如、不亂節奏。
• Elvie Stride 充電線: 隨時隨地快速便利地為您的擠乳器充電——無論在家中、車內或外出。僅適用於 Elvie Stride。雖然 Elvie Pump 本身是穿戴式擠乳器，這條充電線可確保您隨時能為 Stride 擠乳器充電——若您在複合式擠乳流程中將其作為備用或交替使用時特別實用。在您的擠乳站備妥一條充電線可避免停機時間。

一邊讓寶寶待在 Elvie Rise 中、一邊擠乳，這對您的時間與心情來說可能是一大改變。透過設置專屬擠乳區、先讓寶寶平靜下來，並正確穿戴擠乳器，您就能免手持擠乳，同時確保寶寶安全且被安撫。只要稍加練習，這個流程將自然融入您的日常生活，即使在最忙碌的新生兒時期，也能為您爭取回寶貴的每一分鐘。